Hemorroidectomias Procedimientos Varios -Continuación-
FACTORES QUE FAVORECEN LAS HEMORROIDES
Diarrea y constipación; dificultad para la evacuación y abuso de laxantes.
Esfuerzos prolongados.
Obesidad.
Sedentarismo. Trabajos que impliquen estar mucho tiempo de pie o sentado. Por el contrario, también ciertos deportes como el ciclismo y la equitación (por un traumatismo local) pueden favorecer su aparición.
Embarazo y parto, por el aumento de la presión intra abdominal.
Trastornos circulatorios.
Exceso de alcohol, café, chocolate y comidas picantes o muy condimentadas.
CÓMO PREVENIR
Las hemorroides son algo cotidiano, normal y que en la mayoría de los casos tienen una fácil solución. Sin embargo, las molestias no pasan inadvertidas cuando se presentan.
Por ello, existen algunas recomendaciones no sólo para prevenir el problema, sino también, para evitar que se agudice cuando ya está presente.
Mantener una buena higiene anal y evitar rascar o frotar las hemorroides para prevenir infecciones.
Corregir el estreñimiento añadiendo fibra a la dieta: frutas, verduras (zapallo, acelga, brócoli, repollo, etc.), pan integral, abundantes líquidos.
Corregir las diarreas.
Evitar comidas muy sazonadas y el consumo de alcohol.
Evitar esfuerzos al defecar y reducir el tiempo destinado a ello. La taza del WC produce un efecto de succión que puede favorecer el prolapso en aquellos casos más predispuestos.
Utilizar papel higiénico suave o limpieza anal mediante baño con agua tibia
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Dr. Alberto Daccach Plaza
CENTRO DE CIRUGÍA DE LA OBESIDAD
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Dr. Alberto Daccach Plaza